Психологическая поддержка в сложных ситуациях
Просмотр метки
Все ли в нашей жизни зависит от нас? Нет, конечно. Мы встречаем множество обстоятельств и ситуаций, которые не зависят даже от наших действий, не то что от нашего отношения к происходящему. Но, в любой сложившейся ситуации, в подавляющем большинстве случаев у нас есть выбор. В самых плохих ситуациях выбор из двух вариантов, или из трех. …
«А ведь из маленьких радостей можно сколотить вполне приличное счастье». Когда ты молод, много надежд, и… не встретил горя, тогда да, возможно. В иных случаях радости нужно еще поискать, что в принципе радует больше нескольких минут, а сколотить из них счастье — очень вряд ли. Порой нужно искать смыслы, иногда новые, потому что ничего, чем …
Мне очень откликнулось: «Говорить о проблеме, не значит ее решать». Так и есть. Согласна. Просто поговорить очень часто никак и ничем не поможет. Но. С разговора, с озвучивания, с формулирования проблемы можно начать ее решать. Без разговора, если молчать, с решением будет еще труднее. А в каких — то случаях, молчание может привести к невозможности …
В конце прошлой зимы заказала недорогую очень новинку, колоду метафорических ассоциативных карт «Мир вокруг меня». Оранжево — синяя, совсем не моя цветовая гамма. Но изображения чем — то «зацепили». Пришли, и в реальности понравились. После, в апреле заказала карманного размера тоже очень недорогую колоду, и снова «не мои» цвета, слоны, воздушные шары и прочее. Всё …
Все мы должны отдыхать, каждый день, в тишине и в безопасности. Если исходить из рационального мышления, отдыхать необходимо, иначе мы не сможем полноценно исполнять свои обязанности, работать, думать о том, что необходимо родным и близким, заботиться о своем доме, о своих животных и многое другое. О качестве собственной жизни при отсутствии полноценного отдыха и говорить …
24 ноября и 6 декабря в рамках проекта Студия психологической поддержки «Клевер» (подробнее о проекте https://psy.vm-irk.ru/studiya-klever/) проведено две часовых он — лайн консультации. Пишу после того, как человек дал мне разрешение об этом говорить. Рассказать хотелось бы о двух моментах. В первую встречу мы использовали не только МАК, но и… шахматные фигуры, с помощью которых …
Лекция о работе с метафорическими ассоциативными картами с взрослыми.
Метафорические ассоциативные карты и другие методики в работе психолога, варианты работы.
15 апреля 2022 Вчера, 14 апреля у нас состоялась очень насыщенная видеовстреча с психологом, который работает с ребенком с РАС в одном из районов нашей области. Мы обсудили очень многое. Поговорили об особенностях людей с РАС. Думали о возможных путях решения конкретных проблем ребенка. В том числе шла речь о сенсорных и эмоциональных перегрузках, поэтому …